L'hypnose thérapeutique que je pratique, l'hypnose éricksonienne, n'a rien à voir avec l'hypnose de spectacle. L'hypnose est un état naturel, dans lequel il nous arrive d'entrer naturellement, presque sans nous en rendre compte, lorsque, absorbés par exemple par une occupation ou une activité, nous sommes dans une sorte de bulle agréable, comme coupés de l'extérieur. C'est un état de conscience modifié, différent de l'état de veille.

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En état d'hypnose, vous ne dormez pas. Vous continuez d'entendre tout ce qui est dit ; simplement vous le percevez différemment, votre compréhension change, car le message ne s'adresse plus à votre partie consciente, mais à votre inconscient. Cet état de conscience modifié permet de modifier les pensées, les croyances, les représentations. L'hypnose est particulièrement indiquée pour les problématiques suivantes :

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• se libérer du tabac ;

• retrouver un sommeil serein, libéré de l'insomnie et des difficultés d'endormissement ;

• mieux réguler son stress ;

• se libérer des douleurs chroniques ;

• être en pleine possession de ses moyens pour réaliser des projets professionnels ou personnels ;

• être à l'aise lors de prises de parole en public.

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Une séance d'hypnose dure entre une heure et une heure et demie. Le tarif est de 90 euros.